Профилактика гайморита для взрослых и детей
Врачи иммунологии утверждают, если больного постоянно мучает насморк, то ему обязательно необходимо проводить профилактику от гайморита. Ведь гайморит болезненное и опасное заболевание. Поэтому если вовремя не начать лечение насморка, то он может перейти в гайморит.
Профилактика гайморита
Врачи иммунологии настоятельно рекомендуют в осенне-зимний период употреблять больше фруктов и овощей. Почему именно в этот период? Дело в том, что в осенне-зимний период иммунная система человека ослабевает, поэтому вирусы и бактерии без особого труда проникают в организм человека.
Продукты можно заменить и витаминным комплексом. Например:
- «Мульти-табс».
- «Центрум».
- «Аевит».
Профилактика гайморита: основные рекомендации
- В прохладную погоду необходимо одеваться теплее. Особенно нужно беречь голову и лоб, это поможет снизить риск появления заболевания.
- Если у вас незначительный насморк, то в этом случае необходимо как можно скорее принять сосудосуживающие препараты. Помимо этого, необходимо принять и противовоспалительные средства, для того чтобы устранить воспаление и отечность. Если этого не сделать, то в полости начнет застаиваться слизь, а она в свою очередь, приведет к гаймориту.
- Профилактика гайморита это не только особое внимание по отношению к себе, но и к окружающей вас обстановке. Поэтому, в зимнее время рекомендовано постоянно увлажнять в помещении воздух. Можно, например, намочить тряпку и положить на батарею, или купить специальный прибор для увлажнения воздуха. Зачем это делать? Если в комнате будет сухой воздух, то слизистая оболочка в околоносовой полости начнет пересыхать, а это в свою очередь, приводит к нарушению дренажной функции.
- Хотя бы один раз в полгода необходимо посещать стоматолога. Для того чтобы вовремя выявить наличие воспалительного процесса в ротовой полости.
- Необходимо также посещать и врача-отоларинголога. Для того чтобы выявить хроническое воспаление или например, искривление перегородки. Самостоятельно такие признаки распознать нельзя, необходимо пройти осмотр.
- Если человек часто более ОРВИ, то в таком случае необходимо постоянно в качестве профилактики от гайморита делать ингаляции. Например: в домашних условиях можнодышать над картошкой, приготовить отвары из лекарственных трав. Также в домашних условиях можно вдыхать пары физиологического раствора.
- В зимнее время также можно массировать область гайморовой пазухи, для того чтобы улучшить в этой области кровоток. Такой массаж хорошо прогреет гайморовы пазухи и предотвратит развитие гайморита.
Профилактика гайморита в детском возрасте
Необходимо выполнять также все вышеописанные рекомендации. Но помимо этого, необходимо ежедневно промывать нос при помощи солевого раствора, его можно приготовить в домашних условиях.
- Для приготовления вам понадобится морская соль или поваренная и воды. На 100 мл воды необходимо положить 1 ст. ложку соли.
- Можно приготовить и отвар из лекарственных трав, например из ромашки, календулы или чабреца. Для этого вам необходимо на 250 мл кипятка положить 1 ч. ложку травы и настаивать в течение 20 минут. После чего проводить процедуру.
- Есть еще одно отличное средство, которое можно применять в качестве профилактики не только гайморита, но и при иных респираторных заболеваниях. Очень полезен мед, ведь он обладает антибактериальным действием. Его можно использовать в качестве ингаляции или промывания. Для того чтобы провести промывание, необходимо смешать в равных пропорциях воду и мед. Такая простая процедура с медом, поможет очистить носовые ходы от скопившейся слизи. Но, обратите особое внимание, что нельзя использовать детям и взрослым мед, если на него есть аллергия.
- Полезным будет и применение чеснока и лука. В этих продуктах содержится фитонцид, он в свою очередь, обладает антибактериальным действием. Поэтому такие продукты помогут вам предотвратить развитие гайморита и ОРВИ.
- В качестве промываний, при наличии аллергии можно использовать препарат «Ротокан» или слабый раствор марганцовки. Необходимо на 1 стакан теплой воды, развести 1 ч. ложку лекарственного препарата.
Обратите внимание, что препарат нельзя применять при поражениях почек или печени, а также при индивидуальной непереносимости на вещества, которые входят в состав препарата.
Нужно понимать, что все вышеперечисленные методы, необходимо делать не только когда присутствует насморк. Ведь если постоянно поддерживать иммунную систему, то снижается риск проникновения вирусов в организм, в том числе и возникновение болезней.
