Массаж при заложенности носа

Лечение при насморке можно осуществлять не только медикаментами, но и простым массажем. Массаж при заложенности носа и пазух можно проводить в домашних условиях, но, прежде чем приступить к процедуре, вы должны ознакомиться с общими правилами.

Правила массажа

  1. Во время проведения массажа, руки должны быть тёплые.
  2. При насморке не сильно надавливать на точки. Надавливания должны осуществляться только подушечками пальцев.
  3. Вращение пальцев по этим зонам, должны быть медленными и строго по часовой стрелке. При насморке также очень важно, чтобы вращение пальцев были непрерывные, только так можно быстро избавиться от этого недуга.
  4. Если в качестве лечения при заложенности носа использовать точеный массаж, то пальцы предварительно смазать согревающим бальзамом.

Обратите внимание, что если у больного при заложенности пазух присутствует еще и температура, то в таком случае нельзя проводить точечный массаж.

Лечение при заложенности носа будет эффективным, если после процедуры выпить противовоспалительные травы. Например:

  • мелиса;
  • зверобой;
  • при сильном насморке можно использовать и отвар ромашки;
  • также при насморке, можно выпить и обычный зеленый чай, но не в пакетиках, а листовой.

Как же понять, что вы действительно нашли необходимые точки?

массаж носа при заложенности носа

Как только вы будите надавливать на точки, которые мы укажем ниже, вы должны почувствовать легкую боль. Если вы чувствуете дискомфорт или сильную боль, которая иррадиирует в полость уха, то в таком случае у вас не удалось найти точки на лице. Существуют несколько вариантов массажа. Можно массировать точки, как показано на картинке, а можно попробовать другой вариант.

Теперь давайте разберем, какие же существуют точки на лице и как их найти.

  1. Первая точка расположена у крыльев носа. Если у вас сильный насморк, то ее необходимо массажировать в течение 1.5 минуты. При этом рекомендовано использовать согревающую мазь.
  2. Симметрические точки, их можно найти под ноздрями. Вы должны указательными пальцами нащупать небольшие бугорки, после чего массажировать их круговыми движениями.
  3. Третья точка расположена на кончике носа. Чтобы избавиться от насморка ее можно массировать и всей ладошкой.
  4. Четвертая область находится у висков, а пятая в центре лба. Есть еще 2 точки, которые необходимо массажировать при сильной заложенности носа.
  5. Пятая зона, также как и вторая парная, она расположена возле внутренних уголках глазного яблока. И последняя седьмая зона находится за мочками ушей.

Точеный массаж и постукивание

В качестве лечения гайморита, врачи часто рекомендуют в домашних условиях выполнять акупрессуру. Основная суть такой манипуляции, это прямое воздействие на биологически активные участки, которые мы указали выше. Если правильно выполнять такой вид процедуры, то можно без медикаментов восстановить нарушенные функции, а также улучшить общее состояние.

Также вы сможете укрепить мышцы носоглотки, улучшить кровообращение и даже устранить ночной храп.
Сначала вам необходимо про массажировать все симметрические области. После чего массажировать третью, которая непосредственно расположена на кончике носа. Как только вы хорошо про массажируете эти зоны, то можно приступить к горячему питью.

Если у вас при насморке болит голова, то можно также массажировать область между бровями.

В качестве лечения также можно использовать метод постукивания. Для этого вам необходимо согнуть большие пальцы и легонько постукивать косточками пальцев по боковой части носа. Длительность такой манипуляции 30 секунд. Точно также постукивать и по переносице. Но, нужно отметить, что такое лечение дает только кратковременный результат, поэтому лучше использовать точеный самомассаж.

Если у вас затяжной гайморит и вам не помогли такие методы лечения, то в таком случае необходимо обратиться к врачу, который назначит вам уже медикаментозную терапию.

Воспользуйтесь сервисом поиска врача
Похожие публикации